2007-09-12から1日間の記事一覧
今日、健康相談を受けました。健康のためには食生活と運動を見直すというのは基本の基本かと思います。そこで運動。僕の場合には尿酸値が少々高かったのでビリーズブートキャンプみたいな無酸素運動は逆効果らしいので、有酸素運動をすることにします。すな…
今日、健康相談を受けました。健康のためには食生活と運動を見直すというのは基本の基本かと思います。そこで運動。僕の場合には尿酸値が少々高かったのでビリーズブートキャンプみたいな無酸素運動は逆効果らしいので、有酸素運動をすることにします。すな…
